心臟病是一種常見的心血管疾病，近年來我國心臟病的發(fā)病率也居高不下。心臟，是人體的重要器官管，護(hù)心養(yǎng)心是廣大朋友尤為關(guān)注的事情。那么，心臟病人吃什么好？吃什么可以預(yù)防心臟病，推薦4種養(yǎng)心食物給大家！

1、芹菜。心臟病是一種心血管疾病，患有心臟病的患者的心血管都會(huì)有不同程度的受損，所以治療和預(yù)防心臟病，首先要保護(hù)心臟及其心血管。芹菜富含芹菜堿，而且葉子中含有豐富的維生素C和纖維素，多吃芹菜尤其是芹菜葉，可以有效防治心臟病。

2、馬鈴薯。多數(shù)心臟病人患病期間體內(nèi)都會(huì)缺乏鉀元素，這時(shí)及時(shí)補(bǔ)充鉀可以有效預(yù)防和治療心臟病。而馬鈴薯富含維生素C、鉀、鐵等身體重要營養(yǎng)元素，是一種高鉀食物，可以及時(shí)為患者補(bǔ)鉀。此外，葡萄柚也是含有豐富的鉀元素，是維護(hù)心血管最佳水果。

3、海帶。海帶中有豐富的溶性纖維，更容易被大腸吸收和運(yùn)用，增加血液流暢運(yùn)行，減少因?yàn)檠ɑ蜓赫承詮?qiáng)而導(dǎo)致心血管堵塞的問題，減少心肌梗塞、動(dòng)脈硬化類型的心臟病發(fā)生率。

4、堅(jiān)果類食物。不飽和脂肪酸和卵磷脂類食物可以維持血管彈性，減少動(dòng)脈硬化，可以起到預(yù)防和治療心臟病的效果。像杏仁、花生、芝麻、核桃等堅(jiān)果類食物就可以幫助我們養(yǎng)心護(hù)心，每天食用1～2個(gè)核桃，對于身體有益無害。

心臟病人飲食禁忌有哪些？

1、避免進(jìn)食刺激性食物或興奮性藥物。像濃茶、咖啡、煙酒、生姜、胡椒、辣椒等食物雖然可以刺激食欲和提神，但對于心臟病人一定要戒口，避免增加心臟的負(fù)擔(dān)。

2、控制食鹽量攝入。心臟病人不能多吃含鹽量高的食物，以免引發(fā)水腫。對于風(fēng)心病，鈉鹽含量高的食物也要避免，比如是香蕉。

3、少食多餐。心臟與人體各個(gè)器官組織息息相關(guān)，心臟病人不能一次性進(jìn)食或飲用大量的食物或飲料，以免使腸胃消化負(fù)擔(dān)加大，血液流通量大也會(huì)增加心臟的工作量。心臟病人每天進(jìn)食4～5餐，食物要清單，晚飯后不要活少進(jìn)食任何食物。

4、應(yīng)供給充足的維生素和適量的無機(jī)鹽。多吃富含維生素B1及維生素C的食物，可以保護(hù)心肌。同時(shí)，使用利尿藥時(shí)，注意鎂、鋅、鉀等營養(yǎng)元素的及時(shí)補(bǔ)充。

以上是心臟病人吃什么好相關(guān)介紹，希望對大家有所幫助。合理的飲食安排對于疾病治療有事半功倍的作用，預(yù)防勝于治療，希望以上4種養(yǎng)心食物和飲食禁忌可以幫助患者們治療心臟病，同時(shí)也希望大家能遠(yuǎn)離心臟病的困擾。