老年人為了預(yù)防動(dòng)脈硬化，跑步是最為有效的方法?？墒怯幸惶?，老高在鍛煉后回家吃早飯時(shí)突然感覺到胸口一陣陣悶痛，伴隨著氣短、出汗。家人見老高臉色不好，便急忙把他攙到沙發(fā)上休息，給他服了老伴的，也沒能得到緩解。

一家人匆匆將老高送到醫(yī)院就診。醫(yī)生在一番檢查后做出初步診斷，老高患的是冠心病急性下壁心肌梗死，并馬上住院治療。

自己身體一向好好的，怎么一下子就和心肌梗死掛上鉤了呢？醫(yī)生介紹說，這是由于動(dòng)脈粥樣硬化斑塊而造成的。在許多中老年或者肥胖者的動(dòng)脈血管都存在著動(dòng)脈硬化斑塊，硬化斑塊保持穩(wěn)定時(shí)，由于斑塊突出于血管壁，使血管腔變得狹窄，血流無法順暢通過，所以只是造成心腦組織慢性缺血。

動(dòng)脈硬化斑塊如果在寒冷刺激、情緒激動(dòng)等因素的影響下破裂，就像一座火山一樣“噴發(fā)”，碎裂的血脂、血栓等物質(zhì)就會(huì)堵塞住心腦血管狹窄的地方，引發(fā)心肌梗死、腦梗死，像老高就是堵住了供應(yīng)心臟下壁營(yíng)養(yǎng)的血管，如果不是及時(shí)送醫(yī)院搶救，肯定有生命危險(xiǎn)。