冠心病的發(fā)生給中老年人的身體健康帶來了很大的危害，嚴重的還會有生命危害。所以，如果被診斷了冠心病，就要采取科學(xué)正確的方法加以治療，在治療期間患者還要適當?shù)膮⒓舆\動，以及還要做好飲食的調(diào)理。具體內(nèi)容下面為您詳細介紹：

老年冠心病人，應(yīng)該適當運動，可以幫助增加冠狀動脈的血流量，還可穩(wěn)定血壓。但是要注意選擇適宜的運動時間。

首先，老年冠心病人運動要避開“高峰期”，將運動時間安排在下午或晚上。“高峰期”是指上午6時至9時，該時段為冠心病的高發(fā)期，因為經(jīng)過一夜的睡眠，既沒喝水又沒活動，血液在血管里變的濃稠，血流速度過于緩慢，容易加重血栓的形成。另外研究表明在上午6時~9時，由于人的交感神經(jīng)活性較高（交感神經(jīng)興奮意味著心率會加快，血壓會增高），從而引起心肌細胞活動的不穩(wěn)定，容易出現(xiàn)心律失常。所以，這樣的老人最好將鍛煉安排在下午或晚上，做些簡單的活動，如慢走、慢跑、打太極拳等。而且最好與家人或朋友結(jié)伴而行，這樣可以互相照顧，保證安全。

在注意運動時間調(diào)節(jié)的同時，健康合理的飲食習(xí)慣，也是冠心病患者需要注意的。下面來詳細的了解一下，飲食方面要注意哪些方面：

冠心病的飲食調(diào)理：冠心病患者飲食應(yīng)少油膩，多蔬菜水果。對于已經(jīng)出現(xiàn)心力衰竭的病人，一定要控制鹽的攝入量。鹽攝入過多會加重體液潴留，加重水腫，但也不必完全免鹽。

膳食中于限鹽（限鈉）的同時，應(yīng)多吃含鉀的食物，例如五谷雜糧、豆類、肉類、蔬菜和水果均含有一定量的鉀。動物性食品雖大多含鉀比蔬菜、水果高，但鈉含量、膽固醇含量較高，冠心病護理而蔬菜、水果含的鈉極少，所以，應(yīng)多吃水果、蔬菜來補鉀。含鉀高的食物有菠菜、蘿卜、卷心菜、芹菜莖、南瓜、鮮豌豆、檸檬等，均可選食。

以上介紹的是冠心病人在生活中要注意什么？專家說冠心病是一種慢性疾病，在治療當中一定要注意以上事項，對緩解病情有很大的幫助。另外，冠心病患者還要按時服用藥物，可以避免心腦血管疾病的發(fā)生。