冠心病的發(fā)生會(huì)讓病人感到非常痛苦，因?yàn)檫@是一種嚴(yán)重威脅病人生命的疾病，如果不注重平時(shí)的日常護(hù)理，病情就會(huì)越來越惡化，特別是在情緒比較激動(dòng)的情況下，會(huì)加重心臟的負(fù)擔(dān)，很有可能會(huì)有生命危險(xiǎn)。所以冠心病在平時(shí)的日常護(hù)理是相當(dāng)重要的，應(yīng)該好好的休養(yǎng)不要太過勞累，應(yīng)該保證充足的睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量。

冠心病患者睡眠的注意事項(xiàng)有哪些

1、冠心病患者午睡前不要吃得太飽，太油膩。因?yàn)樘柺刮概蛎洠跫∩?，影響心臟正常收縮和舒張?zhí)湍仌?huì)增加血液黏稠度，加重冠狀動(dòng)脈病變。同時(shí)伴有高血壓的冠心病患者睡前忌服降壓藥。因?yàn)槿梭w入睡后的血壓比醒時(shí)的血壓下降20%左右，睡前服藥易使心、腦、腎等重要臟器供血不足，促使血小板等凝血物質(zhì)附著在血管壁上形成血栓，導(dǎo)致缺血性中風(fēng)。

2、冠心病患者午飯后不宜立即午睡。因?yàn)轱埡蟠罅垦髁飨蛭覆?，血壓降低，大腦供氧明顯減少，此時(shí)午睡易致大腦供血不足，因此，以先休息20分鐘后再上床午睡為宜。

3、冠心病病人午睡時(shí)間以1小時(shí)左右為宜。起床前應(yīng)先在床上輕輕活動(dòng)一下手腳，然后再慢慢坐起。用手在心前區(qū)和胸部做5至10分鐘的自我按摩，可加強(qiáng)血液流動(dòng)。下床后，最好能立即喝一杯白開水，以補(bǔ)充體內(nèi)水分，降低血液黏稠度，達(dá)到擴(kuò)張血管和減少血栓形成的目的。

冠心病患者的睡眠是相當(dāng)重要的，一定要保持正確的睡覺姿勢，而且要保證充足的睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量，這樣才能讓心臟得到充分的休息，就可以起到穩(wěn)定病情的作用。冠心病患者要想得到很好的睡眠質(zhì)量，首先應(yīng)該保持良好的心態(tài)，在睡覺前要放下一切心理包袱，這樣才能夠順利入睡。