有人發(fā)現(xiàn)，肥胖者心絞痛和猝死的發(fā)生率增加了4倍。有的學者提出，體重超過標準體重的30%者，10年之內(nèi)發(fā)生冠心病的機會大大增加。這些都說明肥胖肯定會增加心臟的負擔，造成心臟損害。

肥胖增加心臟負擔的原因

血液總量增多：正常人體的心臟就像一個水泵，不停地收縮和舒張，維持著血液的循環(huán)流動。人體血液的總量增多，就會增加心臟的工作負荷。肥胖者由于血液中儲存了過多的脂肪，所以血液總量也相應(yīng)地增加了很多。為了適應(yīng)這種狀態(tài)，心臟就會相應(yīng)地增加收縮的力量，當心臟不堪重負時，就無法再有效地泵血，就造成血液積聚在心血管系統(tǒng)的狀態(tài)，重者甚至出現(xiàn)明顯的心功能衰竭。所以說肥胖增加心臟負荷的第一個原因是肥胖者血量增多。

心肌收縮能力下降：肥胖者常有動脈粥樣硬化和心肌脂肪堆積，心室肌肉可能發(fā)生代償性肥厚，而肥厚的心肌的彈性就會下降，心臟本身得到的血液供應(yīng)也不充足，結(jié)果造成心臟功能的進一步下降。

合并其他疾?。罕娝苤?，肥胖者容易患高血壓、脂質(zhì)異常癥、高血黏稠度和糖尿病，這些合并癥又可以進一步影響心臟，導致冠心病。具體地說，高血壓患者血管經(jīng)常處于收縮狀況，外周阻力增大；脂質(zhì)異常癥者動脈內(nèi)壁容易出現(xiàn)脂斑，變得不光滑；高血糖者血液黏稠度增加，而高血黏稠度又可增加血液流動時的阻力，這些改變均可增加心臟的負擔。所以，肥胖者容易發(fā)生心絞痛、心肌梗死和心律失常，甚至猝死。

上述內(nèi)容給大家詳細的講解了關(guān)于肥胖增加心臟負擔的原因，由此看來我們發(fā)現(xiàn)了肥胖者的心臟實在是危機四伏，因此真應(yīng)該好好警惕，及時防治才是。如果體重降低10%，冠心病的危險減少20%，所以好好控制自己的體重才是硬道理。