冠心病是世界上常見的死亡原因之一，其發(fā)病率在我國(guó)逐年增高，癥狀變化多端，如不能得到有效治療，則會(huì)引起心肌梗死、心力衰竭等嚴(yán)重后果，甚至威脅生命健康。下面我們就來看一看冠心病患者的康復(fù)流程和注意事項(xiàng)有哪些吧。

目前，對(duì)于冠心病，輕者可以服用擴(kuò)血管、調(diào)血脂、減輕心臟負(fù)荷量的藥物治療；嚴(yán)重者，可以選用冠狀動(dòng)脈內(nèi)支架植入或冠狀動(dòng)脈搭橋手術(shù)，疏通血管，幫助恢復(fù)心肌血氧供應(yīng)。

但是，冠心病的治療，不能僅僅局限于求醫(yī)用藥。健康規(guī)律的生活方式，如早起早睡、戒煙戒酒、飲食清淡、心態(tài)平和、適度體育鍛煉等，在很大程度上決定著冠心病的疾病預(yù)后。

其中，規(guī)律運(yùn)動(dòng)是非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以改善心血管危險(xiǎn)因素，改善血管內(nèi)皮功能。穩(wěn)定型冠心?。ò惻f性心肌梗塞、穩(wěn)定性心絞痛）、隱匿性冠心病、冠狀動(dòng)脈支架術(shù)后和搭橋手術(shù)后的患者，都要結(jié)合自身具體情況，制定康復(fù)運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。

運(yùn)動(dòng)方式以有氧訓(xùn)練為主，包括步行、騎車、爬山、游泳、打乒乓球和羽毛球等。有節(jié)律的舞蹈、中國(guó)傳統(tǒng)的拳操等也是合適的運(yùn)動(dòng)方式。

在運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意適量。適量是指運(yùn)動(dòng)后第二天早晨起床時(shí)感覺舒適，無疲勞感。一般而言，運(yùn)動(dòng)量是由強(qiáng)度、時(shí)間和頻率三個(gè)要素構(gòu)成的。判斷運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度是否合適的方式是：運(yùn)動(dòng)時(shí)稍出汗，輕度呼吸加快但不影響對(duì)話；每次運(yùn)動(dòng)30分鐘左右；每周鍛煉3～5次。

需注意的是，人體上午的動(dòng)脈血壓較高，且交感神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)性增高，因而是心臟病發(fā)作的高峰時(shí)間。所以，冠心病患者在進(jìn)行體育鍛煉時(shí)，較好避開清晨，安排在下午及晚上為宜。以上就是為大家介紹的關(guān)于冠心病的現(xiàn)在心臟康復(fù)的流程和注意事項(xiàng)，心臟康復(fù)可以極大的緩解其心臟病發(fā)癥的發(fā)生，還可以提高心臟病的康復(fù)率。要進(jìn)行有效的心臟康復(fù)就要選擇專業(yè)的心臟康復(fù)治療中心，對(duì)此小編向大家推薦北京瑞華心臟康復(fù)中心。

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