下圖為一張人體成分分析測試表格，可以一目了然的看到自己身體成分的構(gòu)成。包括體內(nèi)的水分、蛋白質(zhì)、無機鹽、以及脂肪等含量。通過直觀數(shù)據(jù)來監(jiān)控身體的健康程度，也為營養(yǎng)師提供進一步飲食指導(dǎo)的依據(jù)。
人體成分分析測試通過生物電阻抗的原理對組成身體的成分（水分、脂肪、蛋白質(zhì)、無機鹽等）進行分析，它不僅可以用于診斷肥胖，還能進一步分析營養(yǎng)狀況的好壞、是否有浮腫、骨骼是否健康等，是一項檢測人體成分均衡與否的測試。
1. 體脂含量、內(nèi)臟脂肪面積、腰臀比、骨骼肌以及基礎(chǔ)代謝率等都是多少？
2. 身體的營養(yǎng)狀況如何？
3. 體內(nèi)的肌肉多？還是脂肪多？
4. 相同體重的兩人，為什么我看起來更胖呢？
5. 腿部肌肉是否足夠支撐整個人的重量？
6. 身體的水分是否均衡？
7. 目前的身體狀況是否均衡、健康？
對于肥胖人群
通過人體成分測試測出的BMI、體脂百分比、腰臀比、內(nèi)臟脂肪面積，精確診斷肥胖，判斷出隱形肥胖、腹型肥胖以及內(nèi)臟脂肪型肥胖，降低肥胖漏診率。
對于體檢人群
定期檢查可及時了解身體內(nèi)水分、肌肉、脂肪、體脂百分比、內(nèi)臟脂肪等數(shù)值，對慢性病高發(fā)人群進行營養(yǎng)干預(yù)，從而減少慢病的發(fā)生，提高生活質(zhì)量。
對于糖尿病人群
人體成分測試可節(jié)段測量人體肌肉含量，尤其是下肢肌肉量，與糖尿病患病率有很大的相關(guān)性。另外可節(jié)段測量體脂肪含量，判斷是否存在腹型肥胖，更好地預(yù)測糖尿病的發(fā)生。
對于康復(fù)人群
人體成分測試所提供的數(shù)據(jù)具有廣泛的應(yīng)用，可以用客觀數(shù)據(jù)分析減重患者通過運動處方和營養(yǎng)處方后體脂肪、肌肉量、內(nèi)臟脂肪面積等的變化量。
減重患者真實案例分析
通過營養(yǎng)處方和運動處方后由人體成分測試體現(xiàn)出的數(shù)據(jù)變化
三次不同時間段人體成分測試對比折現(xiàn)圖
第一測試時時間：2017年6月30日
第二次測試時間：2017年11月7日
第三次測試時間：2017年12月8日
綜合評分及內(nèi)臟脂肪面積的變化量
進行人體成分分析測試時，還有以下幾點注意事項：
1、若患者身體內(nèi)有金屬物體或配有電子醫(yī)療設(shè)備，易影響儀器測量結(jié)果，不建議進行人體成分的測量。配有心臟起搏器的患者，禁止使用人體成分分析儀。
2、應(yīng)空腹測量：在禁食、禁水二個小時后再進行體成分測量，且測量前應(yīng)排空大、小便。因微電流不能透過消化道、膀胱內(nèi)壁，因此多余的腸道、膀胱內(nèi)容物在體成分測量時會以脂肪的形式計算入總體重中，影響測量結(jié)果的準(zhǔn)確性。
3、隨著站立時間增加下肢易產(chǎn)生生理性浮腫，建議在上午進行人體成分測量。
4、女性在生理期時，易產(chǎn)生生理性浮腫，不建議進行人體成分的測量。
人體成分分析測試采用預(yù)約制，需提前致電進行預(yù)約
預(yù)約電話：010-64421818
北京瑞華心臟康復(fù)中心
安貞里一區(qū)9號樓，瑞華心康醫(yī)療
（安貞醫(yī)院東門外向東150米，長新大廈停車場西側(cè)）